Jom Belajar Marmet

Asslamualaikum semua...apa yang boleh saya share harini ialah SEJUK...hoho...melingkar je best ne...Cuaca kt sini memang dah sejuk...tambah plak hujan... Tapi syukur alhamdulillah...hujan kan rahmat kehidupan...

Pagi ni jom kita sama-sama belajar teknik marmet. Marmet ni merangkap Super Power Pumping SDtyle taw.. Apa yang korang kena tahu, marmet ni keadah memerah susu badan menggunakan tangan.... (bukan macam perah susu lembu dalam tv yer...). ni ada cara  & teknik...macam ni:

Namun begitu, perlaksanaannya perlu praktikkan selalu agar mahir supaya kita tidak merosakkan tisu-tisu, jaringan-jaringan dan nerve yang berkaitan. Kalau silap dilakukan, ianya boleh menyebabkan breast kita bengkak dan melecet.

Elakkan :

1. Menekan sambil mendorong/mengheret jari jemari anda. Tindakan ini boleh menyebabkan payudara anda melecet.

2. Menarik-narik puting payudara. Tindakan ini boleh merosakkan lapisan-lapisan lemak pada aerola

3. Meramas-ramas payudara (squeeze). Tindakan ini akan melukakan payudara anda dan memberi kesan kepada kilang susu anda. Payudara anda juga cenderung membengkak apabila anda melakukannya.

Selamat mencuba & Happy Breastfeeding ya!!!